Vortrag

Psychosomatische Erkrankungen

Immer neue Ärzte, immer neue Hoffnung endlich eine Diagnose zu bekommen. Immer mehr Leid, große Hilflosigkeit und das Gefühl alleingelassen zu werden. Das zeichnet eine Psychosomatische Erkrankung aus. Und die Frage: " Warum gerade ich, warum dieses Symptom?"

Viele der Betroffenen stehen unter einer psychischen Dauerspannung. Oft unterdrücken sie Wut und Ärger,
sie können nicht nein sagen und fühlen sich überlastet.
In diesem Vortrag erfahren Sie, was eine Psychosomatische Erkrankung ist, wie sie entsteht und was die wichtigsten Auslöser sind.
Was sie selber für sich tun können, um Ihre Lebensqualität zu verbessern, den Schmerz zu lindern und Ihre Lebensfreude steigern.

Kursnummer: 181-82009D

VHS - Hansastraße 2-4
44137Dortmund

Dienstag, 30.01.2018, 18.30 - 20.00 Uhr
Kosten: 5,00 Euro

 
 

 

Workshop

Tiefenentspannung - Zeit für sich selber nehmen

Bringen Sie Ruhe und Balance in Ihren Alltag. Die geführte  Entspannungshypnose dient der
tiefen Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Ziel der Hypnose ist es, einzig und allein, ein inneres Gleichgewicht wieder herzustellen, damit Sie mit
sich in Balance sind, tragen nachhaltig zu höherer Wahrnehmung,
Konzentration und Ausgeglichenheit bei.

Erfahren Sie durch die Tiefenentspannung, wie Sie zu mehr Ausgeglichenheit, inneren Frieden und
Lebensfreude gelangen, die Sie weit in Ihren Alltag begleiten.

Bitte bequeme Kleidung tragen und Isomatte, Kissen, Decke und dicke Socken mitbringen.

Kursnummer: 181-83413D

Dortmund 44379 (Marten)
Im Raum der Stille
Immanuel/Elias Kirche
Bärenbruch 17 - 19

6X Donnerstag, 25.01.2018 - Do. 01.03. 2018
18.30 - 20.00 Uhr
Kosten: 49,20 Euro 

 

Vortrag

Schlafstörungen

Was tun, wenn warme Milch nicht müde macht, Schäfchen zählen nicht mehr hilft und die Schlaftablette auch nicht die gewünschte Erholung bringt? Wer von Ein - oder Durchschlafstörungen betroffenen ist, wacht morgens wie gerädert auf und hat tagsüber mit Ermüdungserscheinungen zu kämpfen. Gesunder Schlaf bedeutet für Körper, Geist und Seele Gesundheit, Lebensfreude und Wohlbefinden. Während des Schlafes finden in unserem Körper komplexe Vorgänge statt, der Körper regeneriert sich.
Dieser Vortrag wird Ihnen ihren erholsamen Schlaf ein Stück näher bringen.

Kursnummer: 181-82101D

VHS - Hansastraße 2-4
44137Dortmund

Dienstag, 10.04.2018, 18.30 - 20.00 Uhr

Kosten: 5,00 Euro

 

 

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